Vaikka kiirettä ja stressiä riittää, on silti mulla jäänyt aikaa asioiden miettimiseen (ehkä jopa liikaakin), ja syömiseen. Syöminen viime päivinä on ollut melko runsasta, tai no - normaalia. Vaikka yleensä ruoan alas työntäminen kurkusta yhä edelleen ahdistaa, ja kalorit meinaa tulvia mieleen, niin minä yritän ja pakotan itseni syömään. Ja pari kertaa menneiden päivien aikana olen jopa syönyt mielelläni, ilman suurempia ahdistuksia ja oma aloitteisesti. Melko suuri askel kohti terveempää on siis jälleen otettu, nyt kun vain jollain konstilla saisi ahdistukset lihomisesta sun muusta syömiseen liittyvästä unohdettua olisin hyvinhyvinhyvin iloinen. :)
Liikunta ei ainakaan ole vähentynyt, tosin kotijumpat ja x-hypyt olen onnistunut lopettamaan. Arjessani vain sattuu tällä hetkellä juuri teatterin takia olemaan runsaasti liikuntaa. Ja tietty muutenkin, harvoinpa minä paikallani pitkiä aikoja pysyn. Ja liikunnalla olen saanut purettua edes vähän syömisestä tullutta ahdistusta.. Ihan niinkuin ennenkin, silloin sairauden pahimpina aikoina. Huooh.
Eipä mulla muita sen kummempia kuulumisia ny taia olla, mukavaa viikon jatkoa jokaiselle!
-ida
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti